пп салат из стручковой фасоли

грудка куриная , зеленый горошек , перец болгарский , помидорка черри , укроп , капуста пекинская , соль , перец , йогурт без добавок

тыква , свекла , корень пастернака , подсолнечное масло , бальзамический уксус , куркума , перец черный

грудка индейки , салат айсберг , перец болгарский , помидоры черри , огурцы , капуста брокколи , кунжут , соевый соус , масло оливковое

огурец , перец болгарский , красный лук , яйца , сметана , соль перец

окорочка куриные , яйца , тапиокововый крахмал , лук репчатый , лимон , горчица , масло оливковое , соль , специи

тунец в собственном соку слегка взбрызнуть лимоном , яйцо вареное , йогурт между слоями где нет тунца , шпинат , огурец , перец , зелень , лук зеленый

консервированный тунец , лук зеленый , свежий огурец , морковь , варенные яйца

помидор , творог , масло оливковое , базилик , укроп

печень куриная , небо сольный . огурец , морковь , репчатый . лук , соевый соус , сметана , укроп

филе форели , бурый рис , авокадо , сыр твердый , яйцо , йогурт натуральный , лимонный сок , зелень

капуста молодая свежая , семечки подсолнечника обжаренные , масло оливковое

цукини , масло растительное , чеснок , Заправка: , лимонный сок , уксус , сахар , соль , порезанный петрушка , масло оливковое