avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
ПП салат из индейки и брокколи
ПП салат из индейки и брокколи
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

ПП салат из индейки и брокколи

Рецепт с фото пошаговый

Автор MaryArtPics🌳
Необычный и ооочень вкусный!!! #быстровкусно #салат #календарь...

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
121
arrow
icon
0 %
Белки
11 г
arrow
icon
*0 %
Жиры8 гarrow
icon
0 %
Углеводы
5 г
arrow
icon
0 %
Сахар
3 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
2 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
26 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Грудка индейки 500 г
  • Салат айсберг
  • Болгарский перец ( в зависимости от размера) 1-2 шт.
  • Помидоры черри 1 упак.
  • Огурцы 3 шт.
  • Капуста брокколи (свежая, среднего размера)
  • Кунжут 3 ст. л.
  • Соевый соус 3 ст. л.
  • Оливковое масло 3 ст. л.

Шаги приготовления

37
человек планируют готовить
1
1⃣Индейку режем полосочками, добавляем специи по вкусу и обжариваем до румяной корочки.
2
2⃣добавляем салат Айсберг.
3
3⃣болгарский перец режем соломкой.
4
4⃣добавляем помидоры черри, разрезанные пополам.
5
5⃣огурцы нарезаем соломкой.
6
6⃣у капусты брокколи используем только верхушки (❕только свежая брокколи❕).
7
7⃣кунжут обжариваем без масла до золотистого цвета.
8
8⃣заправляем соевым соусом с оливковым маслом! Салат готов! Приятного аппетита!
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 3
Подарите автору эмоцию!
1
0
1
1
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями

Пп с помидорами

lens