avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Салат из брокколи и помидора
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Салат из брокколи и помидора

Рецепт с фото пошаговый

Автор Анна Ambassador
premium
#веган #салаты #пп
2 порции

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
46
arrow
icon
0 %
Белки
3 г
arrow
icon
*0 %
Жиры3 гarrow
icon
0 %
Углеводы
5 г
arrow
icon
0 %
Сахар
3 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
2 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
0 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Помидоры 2 шт (400 г)
  • Брокколи 200 г
  • Салат "айсберг" 115 г
  • Репчатый лук по желанию 30 г
  • Свежая зелень по желанию и по вкусу
  • Растительное нерафинированное масло 3 ст. л.
  • Соль по вкусу

Шаги приготовления

5
человек планируют готовить
1
Очищенный лук нарезать мелкими кубиками или на 1/4 кольца.
2
Брокколи поделить на соцветия, нарезать их не очень мелко.
3
Айсберг нарезать.
4
Помидоры нарезать дольками, затем на треугольники.
5
По желанию мелко нарезать зелень.
6
Смешать в миске все ингредиенты, посолить, заправить ароматным маслом, например подсолнечным, горчичным, льняным. Приятного аппетита 😋!
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 17
Подарите автору эмоцию!
7
2
3
5
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями