Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
Пп салат из форели
Рецепт с фото пошаговый
Автор Goccieva Eleonora
#пп #ппсалат
2 порции
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
0 %
179
0 %
13 г
*0 %
Жиры11 г
0 %
8 г
0 %
2 г
0 %
2 г
0 %
58 мг
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.
Является справочной информацией.
Ингредиенты
- Филе форели (можно заменить на слабосольную) 200 г
- Бурого риса 50 г
- Авокадо 60 г
- Твёрдого сыра 20 г
- Яйцо 1 шт.
- Йогурт натуральный 150 мл
- Лимонный сок по вкусу
- Зелень по вкусу
Шаги приготовления
10
человек планируют готовить
1
Рис и форель отварить, рыбу порезать на кубики. Яйцо отварить и натереть на мелкой тёрке. Авокадо нарезать кубиками. Твёрдый сыр натереть на мелкой тёрке. Смешать йогурт, лимонный сок и зелень для соуса.
2
Салат выложить слоями, каждый слой промазать йогуртовым соусом. Последовательность: рис, рыба, авокадо, яйцо, сыр.
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.94948
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
