простой витаминный салат

помидор , огурец , листы зеленого салата , соль , зелень , масло оливковое

яйца , помидор , огурец , лук репчатый , сыр нежирный , нежирная сметана , зелень , соль , специи

ветчина , огурцы , морковь , маринованные шампиньоны , майонез

помидоры , огурцы , лук , зелень , сметана , соль

огурец свежий , капуста белокочанная , лук репчатый , консервированный горошек , укроп свежий , масло оливковое , соль , перец черный молотый , чеснок , сахар , сок лимона

свекла отварная , морковь , белый лук , картофель отварнои , яблоко мочёное , масло подсолнечное нерафинированное , слабосоленая сельдь , соль , чёрный молотый перец по-вкусу

помидоры , огурец , зеленый горошек , лук зеленый , чеснок , соль , перец , майонез

отварная индейка , яйца , помидоры , соевый соус , укроп , петрушка , масло оливковое

отварная индейка , яйца , помидоры , соевый соус , паре укропа , петрушка , масло оливковое

кукуруза , сухарики , чеснок , соль , масло растительное

морковь , консервированная кукуруза , вареное яйцо , чеснок , сметана , соль

капуста белокочанная , огурец свежий , лук репчатый , уксус , соль , зелень , колбаса копченая , масло растительное