avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Простой диетический салат 🥬
Простой диетический салат 🥬
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Простой диетический салат 🥬

Рецепт с фото пошаговый

Автор Даша
#игры #зож

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
*0 %
Калории79 👆
icon
0 %
Белки7 г👆
icon
0 %
Жиры5 г👆
icon
0 %
Углеводы4 г👆
icon
0 %
Сахар3 г👆
icon
0 %
Клетчатка1 г👆
icon
0 %
Холестерин93 мг👆
Нажмите на карточку, чтобы посмотреть рецепты с похожими данными.
* Процент от суточной нормы.Знания об умном питании
Проголосуйте. Полезна ли информация о пищевой ценности?

Ингредиенты

  • Яйца 2
  • Помидор крупный
  • Огурец небольшой
  • Лук репчатый
  • Сыр нежирный 25 г
  • Нежирная сметана или йогурт без добавок 50 г
  • Зелень по вкусу
  • Соль и специи по вкусу

Шаги приготовления

9
человек планируют готовить
1
Яйца отвариваем чтобы желток внутри был твёрдым, минут 10.
2
Очищаем яйца от скорлупы, мелко режем кубиками. Также режем огурцы, помидоры и лук. Натираем сыр на мелкой тёрке. Добавляем специи, соль, зелень по вкусу.
3
Заправляем йогуртом или сметаной, перемешиваем и все готово)
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 9
Подарите автору эмоцию!
3
1
2
3
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями