протеиновый тирамису

овсяные хлопья , вода , сухофрукты , шоколадный протеиновый порошок , корица

Для бисквита: , овсяные отруби , яйцо , протеиновый шоколадный порошок , стевия , разрыхлитель , Для пропитки: , молоко , какао , желатин

цельнозерновая мука , протеиновый порошок , овсяные хлопья быстрого приготовления , сода , лимонная кислота , соль , яичный белок , вода , масло оливковое , корица