ржаные блинчики с курицей и сыром

кефир , сода пищевая , отруби ржаные , мука льняная , мука ржаная , масло оливковое , соль , семена льна , тыква , кунжут

огурец , форель , лук зеленый , масло оливковое , сухарики домашние ржаные

творог мягкий , яйцо куриное , морковь , отруби ржаные , разрыхлитель , джем

б консервированные ананасы , сыр голандский , грудка куриная , чеснок , майонез , тарталетки ржаные

консервированная фасоль , консервированный горошек , кукуруза консервированная , полукопченая колбаса , зелень , майонез , ржаные сухарики

вода , картофель , сыр плавленный , зелень укроп большая , соль , сухарики ржаные

килька в томате , огурец , рис вареный , яйцо , ржаные сухари , майонез

морковь , шпроты , лук , вареные яйца , горошек , ржаные сухарики , помидор , майонез

коралловые чечевицы , морковь , лук , соль , перец черный , отруби ржаные , вода , чеснок

вареная свекла , морковь , листы салата , черри , перец болгарский , ржаные отруби , кунжут , семена льна , тыквенные семечки , льняное масло

печень индейки , ржаные отруби , яйцо , морковь , лук , перышко чеснок , любимая зелень , соль , масло оливковое , если антипригарная сковорода , без масла

отваренная на воде гречка , цукиня , сладкий крымский лук , ржаные хлебцы , соленая соломка , маслины , сметана , перо зеленого лука