ржаные тарталетки с капустным салатом рукколой и салатом корн

готовая ржаная закваска , ржаные поджаренные , обычная чистая сырая вода . кипяченая вода - эта мертвая вода , она не пойдет , сахар , изюм , ржаная солод

треска , яйца , лук репчатый , морковь , крахмал кукурузный , соль , перец , специи , кунжут , отруби ржаные , масло кокосовое смазать сковорода

говядина , лук , перец , соль , специи , отруби ржаные , яйцо

банан , творог , курага натуральная , овсяных хлопьев , отруби хрустящие ржаные , паприка , корица , имбирь , орехи , кокосовая стружка , какао обезжиренное

капуста пекинская , грудка куриная , перец болгарский , ржаные сухарики , соль , зелень , майонез

ржаные сухари , какао , яйца , масло сливочное , сахар , изюм

грудка куриная , красная фасоль , лук зеленый , ржаные сухарики , морковь , майонез

булочки , яйцо , сыр , ветчина , греческий йогурт , горчица , специи , зелень , сандвич "баварский" , краюшки ржаные , колбаски баварские , капуста квашеная , масло сливочное

фасоль красная , сыр , маринованный огурец , сухарики ржаные , чеснок , майонез

куриное филе , яйцо куриное , сметана , соль , перец , карри , ржаные отруби , Соус: , паприка , томатная паста , лимонный сок , сухой лук- сухой чеснок- горчица сухая мёд

яйца , ржаные отруби , ржаная муки , ряженки , сода , соль , специи , семена льна

фасоль красная в собственном соку , резанные шампиньоны , майонез , ржаные сухарики , жареный лук