рыба в пикантном маринаде с овощами в духовке

в меню " пушинки " всего четыре продукта, перловая каша, кефир, рыба, капуста

толстолобик, очень вкусная рыба, в ней костей, нежное мясо

рыба, лавровый лист, горошек перец, лук, уксус, принцип приготовления домашних консервов в масле, томат одинаков

первый день, кефир жирностью, вареный картофель, второй день, кефир, отварного куриное белое мясо, третий день, отварное нежирное говяжье мясо, четвёртый день, отварная рыба, пятый день, фрукты, овощи, шестой день, седьмой день, минеральная вода без газа в неограниченном количестве