салат витаминка пост

морковь , больший чеснок , майонез

консервированная морская капуста , консервированный тунец , лук , рис , зелень петрушки , укроп , куриные яйца , майонез

яблоко , апельсин , сладкий мандарин , банан , хурмы , груша , виноградки без косточек , ягодный йогурт , или мед

капуста , огурец , морковь , сыр , зелень , йогурт

капуста белокочанная , яблоко красное , помидор , перец болгарский , соевый соус , масло оливковое , базилик , чеснок , сок лимона

морковь , жидкий мед , дроблённые орехи

салат листовой , огурцы , помидоры , зелень , соль , перец , масло оливковое

капуста , морковь , огурец , майонез , соль , перец черный , сок лимона

капуста , редис , огурец , зелень , сметана , специи , соль

лук зеленый , сметана , отварное , соль

помидор , морковь , перец болгарский , луковица сладкая салатная , чеснок , майонез , зелень , соль

киви , хурма , яблоко , масло облепиховое