Салат Салат с рыбой

Салат Морская Витаминка

Name: Салат Морская Витаминка
Yield: 6 порций
Ingredients: консервированной морской капусты; консервированного тунца; луковицы (красная и белая); риса (1 пакетик); зелени петрушки и укропа; куриных яиц; майонез

Рецепт с фото пошаговый

Автор Наталья Мохова ✈️

Хочу поделиться рецептом сочного и витаминного салата с морской капустой. Хотела...

40 минут

6 порций

Ингредиенты

консервированной морской капусты 1 банка

консервированного тунца 1 банка

луковицы (красная и белая) 2 шт

риса (1 пакетик) 80 гр

зелени петрушки и укропа 1 пучок

куриных яиц 5 шт

майонез

Не подошли ингредиенты? Посмотрите рецепты на эту же тему

Шаги приготовления

человек планируют готовить

Яйца отвариваем в подсоленной воде, остужаем, чистим, разделяем на белки и желтки. Белки и желтки натираем на тёрке. Рис варим до готовности, остужаем. Лук мелко шинкуем. Зелень моем и мелко нарезаем.

С консервированного тунца сливаем лишнюю жидкость и смешиваем с белым луком.

С морской капусты тоже сливаем лишнюю жидкость и режем её при необходимости на мелкие кусочки.

4. Собираем салат слоями: 1 слой - морская капуста. 2 слой - красный лук. 3 слой - яичные желтки. 4 слой - половина риса. 5 слой - тунец с луком. 6 слой - оставшийся рис. 7 слой - яичные белки.

Каждый слой, кроме последнего, смазываем майонезом. Посыпаем салат сверху зеленью и ставим на пару часов в холодильник для пропитки. По желанию можно украсить красными ягодами, например, красной смородиной.

...