салат греческий нищий

капуста , морковь , креветки , лимонный сок , огурец , помидор , морская капуста , столовый хрен , перец болгарский , чили , перец черный молотый , соль , апельсиновый сок , дижонская горчица , греческий йогурт , майонез , томатное пюре , лук

яблоко , груша , киви , хурма , сливы , ягода , орехи , йогурт греческий

отварная говядина , вареные яйца , сыр твердый , одна красная луковица , замаринованный яблочный уксус , граната , греческий йогурт , солим , украшаем

картофель , сельдь , лук , соль , греческий йогурт , яйцо , огурцы корнишоны

куриное филе , чернослив без косточек , яйца вареные , сыр , лук , орех грецкий , соль , перец , греческий йогурт

большая луковица , панировочные сухари , яйцо , свежего сала ) размер со спичечный коробок , греческий йогурт , дижонская горчица десертная , лимонный сок , масло оливковое , морковь , черный прожаренный хлеб с большим количеством подсолнечных семечек

кальмар , яйцо , огурец , морковь , греческий йогурт , лимонный сок , соль , перец черный молотый , кукурузы , вода

отварное куриное филе , яйца , сыр , виноград , орех грецкий , майонез , греческий йогурт , чеснок , соль , перец

бананы , киви , персики , йогурт греческий

тунец в масле , яйцо , красный лук , огурец свежий , специи , йогурт греческий , листы салата , луковое кольцо

яблоко , груша , инжир , сливы , орехи , йогурт греческий

апельсин , нектарин , яблоко , сок лимона , йогурт греческий без наполнителей , мед , мята