салат для мужчин сытный с яичными желтками

вареная свекла , зеленая редька , белый кунжут , листы салата , руккола , базилик , чеснок , масло растительное , бальзамический уксус , соль , перец , сырые белка

фасоль стручковая , творожное зерно в сливках , яйцо перепелиное

палочки крабовые , огурцы , кукруз консервированная , яйца , сыр плавленный , майонез

капуста пекинская , перец болгарский , тыквенные семечки , красная смородина , масло растительное

мидии в створках , салатный микс , руккола , помидор , моцарелла , пармезан , соль , зелень , масло оливковое , бальзамический уксус

мясо , морковь , столько же соленый огурец

салат феликс , огурец , томаты черри , редис , масло оливковое

яблоко , апельсин , творог обезжиренный , б . йогурт активия термостатный , чернослив , корица

салат романо , морковь , редис , сельдерей , пара сваренная вкрутую яиц , помидоры черри , сыр твердый , белый винный уксус , коричневый сахар , перец черный молотый

вареное куриное филе , киви , чеснок , майонез , яйца вареные , морковь , яблоки , лимонный сок , перец болгарский

шампиньоны , куриное филе , сметана , сыр твердый , яйца , ананасы , киви , лук , майонез

булочка , ветчина , яйца , перец болгарский , лук зеленый , укроп , чеснок , сметана , уксус яблочный , перец черный молотый , соль