Салат "Фигуры - для фигуры"
Рецепт с фото пошаговый
Автор Анна Валерьевна
Что называется, хоть в пир, хоть в мир, хоть в добрые люди. Минералы, витамины плюс...
Ингредиенты
- вареная свекла 1
- зелёная редька 1
- Чёрный и белый кунжут
- Листья салата, руккола, базилик
- чеснока 2 дольки
- раст. масло и бальзамический уксус В равных долях
- Соль, перец
- сырых белка 2
Шаги приготовления
1
человек планирует готовить
1
Свеклу потерпеть крупно, смешать с раздавленным чесноком. Крупно потерпеть и редьку. Белки сварить Пашот.
2
Для заправки смешать масло, перец уксус, черный кунжут, соль. Выложить на плоское блюдо секторами: свеклу, редьку, морскую капусту, листья салата. На салат - холмик белков. Капусту посыпать белым кунжутом. Весь салат полить заправкой.
3
Украсить цельными мелкими овощами, листьями рукколы и базилика. Подавать сразу, перемешивать непосредственно перед раздачей порциями.
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.861630
Эмоции 7
Подарите автору эмоцию!
2
1
2
2
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
