салат для перекуса пп

томаты , творог , чеснок

помидоры разных сортов , огурец , руккола , редис , петрушка

свежий огурец , творог , лук зеленый , семена льна , льняное масло , соль , сок лимона , перец , другая зелень

замороженные мидии , замороженные осьминоги , авокадо , яйцо , огурец , шпинат , масло оливковое , соль

тунец , кукуруза , перец сладкий , томат , морская капуста , яйцо , майонез , маслины без косточек , лук синий , лук шалот

салат айсберг , свежий огурец , помидор , тунец , луковица красного лука , либо обычный лук маринованный , отварные яйца , масло оливковое , горчица , лимонный сок

огурец , помидор , листы салата , перец болгарский , филе курицы , соевый соус , йогурт без добавок , зернистая горчица , сок лимона , соль , перец

руккола , мангольд , мизуны , помидоры , огурцы , вареное яйцо

помидор , микс салат , шампиньоны , пармезан , сыровяленая колбаса , соль , перец

редька , морковь , огурец

маринованные грибочки , маринованные корнишоны , перец красный , майонез , укроп , лук зеленый , помидорка черри

зеленое яблоко , сельдерей , сыр твердых сортов , йогурт натуральный без добавок