салат для похудения

свежий огурец , свежая капуста , перец замороженный , чеснок замороженный , зелень петрушки замороженная , соевый соус , масло растительное

отварная свекла , сыр , чеснок , соль , перец , майонез

грудка куриная , маринованные шампиньонов , кукурузы , свежий огурец , помидор , маслины , сыр твердый , майонез

отварная свинина , листы салата , кедровые орехи , масло оливковое , чеснок , лимонный сок

фасоль красная , кукуруза , помидор , ветчина , укроп свежий , чеснок , соль , перец черный молотый , сухарики , майонез

свинина , консервированная фасоль , яйцо куриное , огурец маринованный , лук репчатый , сметана , горчица готовая , соль , перец черный

яйца , масло оливковое , горчица , лимонный сок , каперсы , сыр пармезан , соевый соус , перец , орегано , базилик

палочки крабовые , варенные кальмары , варенные , чищенные креветки , красная икра , яйца , майонез

огурец , перец , имбирь тертый , сахар , масло оливковое , соевый соус , уксус , лайм , кунжут , приправы , петрушка

фасоль , кукуруза , помидор , колбаса , зелень , хлеб , чеснок , майонез , соль , перец черный

грудка куриная , морковь , картофель , шампиньоны , лук , майонез , грецкий орех

куриное филе , яйцо , капуста белокочанная , соль , йогурт