Салат ДЛЯ сушки ТЕЛА. Идеальный ужин
Рецепт с фото пошаговый
Автор Пяткова
Вкусно, сытно и очень диетично!
100 гр - 77 ккал, белки 11,5, жиры 2,5, углеводы 2,6
Ингредиенты
куриное филе 500 грамм
яйцо 2 штук
капуста белокочанная 500 грамм
соль по вкусу
йогурт 200 грамм
Реклама помогает Овкусе.ру развиваться и улучшать сервис
Шаги приготовления
1
Как готовить:
2
1. Положите курицу в подсоленную кипящую воду и варите в течение 15-20 минут до готовности. Выньте курицу из воды и отложите ее в сторону, чтобы остыла.Отварить яйца.
3
2. достаточно мелко нашинкуйте капусту (без кочерыжки), положите ее в глубокую миску и приправить солью. Через несколько минут помните капусту руками, чтобы она стала мягче.
4
3. Нарежьте курицу на кусочки и добавьте в салатник.
5
4. Добавьте тертые яйца и все перемешайте.
6
5. Заправьте натуральным йогуртом и еще раз перемешайте.
4.831888
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
Похожие рецепты
Посмотрите, что мы нашли с теми же ингредиентами
Вероятно, вам понравится
Приложение Овкусе всегда под рукой
Установите бесплатное приложение сейчас и получайте еще больше вдохновения всегда и везде!