салат долголетие

жареная грудка на гриле , салат любого , сыр легкого , помидор , соус йогурт греческий , чеснок , специи

печень куриная , рисовая мука , сметана , яйца , помидор , огурец , оливки , салат листовой , лук зеленый , сыр творожный

макароны , масло сливочное , сливки , сыр пармезан , салат , картошка отварная , помидоры , огурцы , петрушка , лимонный сок , соль , специи

лук красный , салат , бедрышки куриные , кефир , ряженка , майонез , чеснок , огурец , помидоры розовые , аджика грузинская перечная , специи , масло оливковое , лаваш тонкий

булочки , сосиски , свежий помидор , соленый огурец , салат , майонез , кетчуп

огурец , хлеб цельнозерновой , помидор , сыр , салат , укроп , петрушка , соус

Для драников: , картофель , тыква , яйцо , кукурузный крахмал , сухой тимьян , перец черный молотый , соль , масло оливковое , репчатый лук , тонкая слайса ветчина , салат , большой свежий огурец , морковь , листы салата , заправка , бальзамический уксус , кленовый сироп , сок лимона

авокадо , яйца куриные , свежий огурец , укроп , листовой салат , майонез , сыр пармезан , соль , свежемолотый перец

грудка куриная , лучше гриль , лаваш ролл , салат , сметана , майонез , чеснок , томаты черри , капуста белокочанная , морковь , уксус рисовый , соль , перец , зелень

яйца , сыр , листовой салат , огурец , перец , гвоздика , стебли петрушки , лук зеленый

круассан , салат , колечко помидор , яйцо пашот

тосты хлеб , яйцо , бекон , вареная колбаса , огурцы , помидоры , майонез , листовой салат