салат из ашлямфу и яичной лапши

фарш , белок от одного яйца , соль , перец черный молотый , чеснок , салат кейл , свежий огурец , чесночный соус , моцарелла , цельнозерновая булочка

вареная колбаса , сырокопченая колбаса , яйца , картофель , морковь , бочковые огурцы , лук репчатый , лук зеленый , майонез , соль

спелые помидоры , свежий салат , ялтинский лук , соевый соус , масло оливковое , бальзамический соус , укроп свежий , ссоль , перец черный молотый

листы салата , редис , помидор , огурец , перец болгарский , масло из виноградных косточек

яйцо отварное , огурец , укроп , соль , салат латук

венский хлеб , сыр сливочный , рыбки шпроты , листовой салат

листы салата , помидор , куриное филе , сыр пармезан , сухарики из белого хлеба с чесноком , заправка цезарь

лаваш , огурец , зеленый салат , палочки крабовые , сыр плавленный

огурец , помидоры , зелень , салат , конс . скумбрии , майонез , лаваш

помидоры большие , огурцы , яйца , капуста пекинская , сыр твердый , грудинка куриная вареная либо жареная , майонез , сухарики со вкусом сыра , либо сделать из хлеба в духовке

клубника , брынзы из коровьего молока , масло оливковое , бальзамический уксус . но здесь на любителя . если любите по ядреней то кладите если нет меньше , мед , базилик , перец черный , хлеб цельнозерновой

куриное филе , помидоры , яйца куриные , перепелиные , салат айсберг , капуста пекинская , сыр твердый , сухари из любого хлеба , соевый соус , майонез , горчица , копченая паприка , сухой чеснок , перец черный молотый , куркума , соль , масло растительное