Стандартный
Премиум поиск
Селедка под "шубой"
сельдь, картофель, свекла, морковь, лук, яйца, майонез, масло растительное

Владимир Кашаев ✈

КБЖУ: 🔒 /
🔒 /
11 /
🔒
Что это?
Тефтельки в соусе (в духовке)
фарш, сыр, чеснок, зелень, соль, специи, томатная паста, сметана, мука, вода

Анастасия

КБЖУ: 🔒 /
🔒 /
13 /
🔒
Быстросуп "русский"
грудка куриная, репчатый лук, морковь, картофель, зеленый горошек, соль, укроп, сметана в готовый суп

Манна

КБЖУ: 🔒 /
🔒 /
2 /
🔒
Овощное рагу
баклажан, кабачок, помидоры, перец болгарский, лук, масло растительное, томатная паста, зелень, чеснок, перец красный, паприка

Ирина Ищенко. Амбассадор

КБЖУ: 🔒 /
🔒 /
3 /
🔒
Быстрый салатик
помидорка черри, руккола, яйца, сыр, масло оливковое, соевый соус, уксус рисовый, специи - сушенная травы на ваше усмотрение

Елена Шипова (Лукьянова) 🌳

КБЖУ: 🔒 /
🔒 /
14 /
🔒

УМНОЕ ПИТАНИЕ
Вкусно и полезно: средиземноморская диета для долголетия
Средиземноморская диета — признанный ВОЗ эталон здорового питания, включающий обилие овощей, фруктов, рыбы и оливкового масла и зелени при мягком ограничении мяса и сладостей.
