салат из полбы с овощами и тунцом

цукини , капуста цветная , вареные яйца , зеленый горошек , соль , майонез , кедровые орехи , лепестки миндальные орехов

свежие молодые листы салата , огурчик , помидор , сулугуни , масло оливковое , сок лимона , соль , перец черный

салат , клубника , помидоров-черри , авокадо , сок лайма , масло оливковое , семена подсолнечника , соль , свежемолотый розовый перец

огурцы колючие , вареные яйца , колбаса полукопченая , сыр твердый , соль , перец молотый красный сладкий , трава пряная , укроп , чернослив , майонез

помидоры , палочки крабовые , сметана , соль , зелень

свежие огурчики , морковь , лук , чеснок , соль , сахар , приправы , если нет приправа , уксус , растительное рафинированное масло , кунжут , перец черный молотый

редис , зел . лука , сметана , соль , яйца

красная луковица , помидоры , соль , масло оливковое , перец черный

свекла , огурец соленый , масло оливковое

огурец , молодая капуста , черешок сельдерей , редис , консервированная кукуруза , майонез , соль , перец , рекомендую зелень укропа

огурцы , сыр твердый , палочки крабовые , чеснок , майонез

капуста , огурцы , помидоры , перец сладкий , лук , подсолнечное масло , уксус , вода , соль , сахар