салат из рукколы авокадо и свеклы

тунец в собственном соку altomar, авокадо, руккола, черри, перец болгарский, яйцо вареное

огурец, помидор, руккола, авокадо, стейк из говядины, соевый соус, мед, сок, перец чили, чеснок, соль, перец

лаваш, авокадо, яйцо, сыр творожный, салат руккола, соль, перец черный молотый

спагетти из полбы, руккола свежая, огурец свежий, томаты черри, авокадо спелое, лук красный, перец болгарский, конопляные семена, соль морская, масло оливковое

свежая охлажденная семга, перепелиное яйцо, салат руккола, спелое мягкое авокадо, лимонный сок, Для гаспаччо:, спелые мясистые помидоры, свежие огурцы, перец болгарский, винный уксус, масло оливковое, чеснок, перец черный молотый, соль

руккола, помидоры черри, авокадо, перепелиные яйца, кунжут, Для соуса:, масло растительное, уксус яблочный, икра из водорослей