салат из руколы с тунцом

креветки , микс из руколы , мангольд , чеснок , помидоры черри , огурец , пармезан , семена подсолнечника , масло оливковое , бальзамический уксус , сахар , горчица четверть , соль , перец

огурец свежий , вареные яйца , укроп , лук зеленый , консервированный горошек , смесь из руколы , салат романо , салат фризе , соль , перец черный , масло оливковое