салат из св клы и ч рной редьки

отварный картофель , морковь , вареные яйца , чернослив , изюм , палочки крабовые , малосольные огурчики , оливки , зеленый горошек , салат из морской капусты , красный лук , майонез , соль , специи , семена кунжута , лен в оливковом масле

капуста , колбаса , укроп , зеленый лук у меня из заморозки , майонез , соль

листы салата , помидор , коктейль из морепродуктов , зеленый лук перо , бальзамический уксус , горчица

салат из капусты , морковь , яйца , кукурузные отруби , масло

морковь , кабачок , стейк из индейки , сахар , корень сельдерея , соль , перец , розмарин , чеснок , салат , сырный соус

яйца вареные , кукуруза консервированная , чипсы - одни из ваших любимых , лук зеленый , укроп , майонез

вермишель "анаком" , специи из вермишели , кипяток , лук репчатый , кисло-сладкие яблоки , копченая скумбрия , майонез

мясо мидии , крабовое мясо , креветки очищенные , кальмары , ананасы кусочками , майонез , сыр российский , лимон , маслины , соевый соус , эти пропорции из расчета на одну порцию

лаваш , салат листовой , огурец , яйцо , майонез , палочки крабовые

смесь из морепродуктов в рассоле меридиан , огурец , яйца , палочки крабовые , соль , майонез

телятина брусочком , чеснок , перец черный молотый , соль

кукурузы , фасоль красная , капуста , помидоры , яичный блин из яиц , лук зеленый , укроп , зерновая горчица , густой йогурт