салат легкий

лаваш, яйца, печень, зелень, салат айсберг, греческий йогурт, перец, смесь трав

лаваш тонкий, яйца, сыр легкий, помидор, укроп, соль, перец, чеснок

салаты свежие листы, петрушка, укроп, маслины, авокадо, перец, помидор, приправы, заправка, масло оливкивое, или лёгкий соус на сметаной основе

креветки, салат айсберг, долька лимон, чеснок, багет, яичный желток, пармезан, дижонская горчица, масло оливковое, помидоры черри

куриное филе, кукурузные хлопья без сахара, мука рисовая, яйцо, сыр творожный, авокадо, помидор, салат айсберг, сыр твердый, желательно лёгкий, лаваш

лаваш бездрожжевая, отварное куриное филе, огурец, помидор, красный ялтинский лук, салат латук, легкий сыр, сметана, кетчуп, горчица

лаваш, курица, обжаренная без масла, салат айсберг, помидор, огурец, кукуруза, сыр легкий, натуральный йогурт, томатная паста, чеснок, укроп, соль

палочки крабовые, огурец, тортилья со злаками, лёгкий сыр тёртый, греческий йогурт, салат латук

лаваш, яйца, салат листовой, сыр легкий

овсяная мука, молоко, яйца, сухой чеснок, соль, ветчина, салат, сыр легкий, лук зеленый, сода

бездрожжевой лаваш, куриное филе, соль, приправы, томатная паста, горчица, натуральный йогурт, сухой чеснок, легкий сыр, огурцы с морковкой по-корейски, помидоры, зеленый салат

яйцо, отруби, клетчатки, молоко, куриное филе, салат, помидор, огурец, легкий сыр, йогурт натуральный, горчица