Домашняя шаурма ПП

Name: Домашняя шаурма ПП
Ingredients: бездрожжевой лаваш; куриное филе; соль; приправа для курицы; томатная паста; горчица; натуральный йогурт; сухой чеснок; лёгкий сыр; огурцы с морковкой по-корейски; помидоры; зелёный салат

Рецепт с фото пошаговый

Автор Надежда Махрова 🌳

#диетическиерецепты #диетическаяшаурма

Ингредиенты

бездрожжевой лаваш 4 шт

куриное филе 2 шт

соль 1/2 ч ложки

приправа для курицы 2 ч ложки

томатная паста 4 ст ложки

горчица 2 ст ложки

натуральный йогурт 200 грамм

сухой чеснок 1 ч ложка

лёгкий сыр 100 грамм

огурцы с морковкой по-корейски 200 грамм

помидоры 2 шт

зелёный салат 50 грамм

Не подошли ингредиенты?
Посмотрите рецепты на эту же тему

Реклама помогает Овкусе.ру развиваться и улучшать сервис

Шаги приготовления

Куриное филе натираем солью и приправой. Заворачиваем в фольгу, кладём в жаропрочную форму и убираем в разогретую духовку до 180°C на 20 минут. Затем фольгу снимаем и держим в духовке ещё 15 минут.

Готовым филе дать остыть и нарезать поперёк.

Помидоры порезать небольшими кусочками. Сыр натереть на мелкой тёрке.

Делаем чесночный соус, для этого смешиваем йогурт с чесноком.

Приступаем к сборке шаурмы. Лист лаваша смазываем 1 ст ложкой томатной пасты, 1/2 ст ложкой горчицы, частью чесночного соуса и посыпаем частью тёртого сыра.

Сверху листа лаваша распределяем листья салата, а с краю кладём огурцы с морковью, поверх помидоры, мясо и немного чесночного соуса. Сворачивать шаурму надо трубочкой, загнув нижний конец, где нет салата.