Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
Домашняя шаурма ПП
Рецепт с фото пошаговый
Автор Надежда Махрова 🌳
#диетическиерецепты #диетическаяшаурма
Ингредиенты
- Бездрожжевой лаваш 4 шт.
- Куриное филе 2 шт.
- Соль 1/2 ч. л.
- Приправа для курицы 2 ч. л.
- Томатная паста 4 ст. л.
- Горчица 2 ст. л.
- Натуральный йогурт 200 г
- Сухой чеснок 1 ч. л.
- Лёгкий сыр 100 г
- Огурцы с морковкой по-корейски 200 г
- Помидоры 2 шт.
- Зелёный салат 50 г
Шаги приготовления
6
человек планируют готовить
1
Куриное филе натираем солью и приправой. Заворачиваем в фольгу, кладём в жаропрочную форму и убираем в разогретую духовку до 180°C на 20 минут. Затем фольгу снимаем и держим в духовке ещё 15 минут.
2
Готовым филе дать остыть и нарезать поперёк.
3
Помидоры порезать небольшими кусочками. Сыр натереть на мелкой тёрке.
4
Делаем чесночный соус, для этого смешиваем йогурт с чесноком.
5
Приступаем к сборке шаурмы. Лист лаваша смазываем 1 ст ложкой томатной пасты, 1/2 ст ложкой горчицы, частью чесночного соуса и посыпаем частью тёртого сыра.
6
Сверху листа лаваша распределяем листья салата, а с краю кладём огурцы с морковью, поверх помидоры, мясо и немного чесночного соуса. Сворачивать шаурму надо трубочкой, загнув нижний конец, где нет салата.
7
Готовую шаурму обжарить на сухой сковороде-гриль по минуте с каждой стороны, чтобы расплавился сыр.
8
Домашняя шаурма ПП готова. Приятного Вам аппетита 🌯
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.881465
Эмоции 12
Подарите автору эмоцию!
4
2
2
4
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
