салат лёгкий вечер

грудка куриная , салат листовой , кукуруза консервированная , лук красный , соль , томаты черри , йогурт натуральный , перец болгарский , зелень

огурцы , томат , листовой салат , салатный сыр , масло оливковое , кунжут , черный кумин

свежий салат , груши , голубики , классический сыр с голубой плесенью

яйца , куриное филе , огурец , сыр , майонез , соль

руккола , шпинат , авокадо , черри , голубика , креветки отварные , сыр камамбер , соус бальзамик , приправы , соль , перец , лимонный сок , тертый пармезан

арбуз , сыр фета , салат айсберг , бальзамический уксус

дыня , арбуз , голубика , кинза , страчателла

тигровые креветки , зелень , огурцы , помидоры , перец болгарский , масло оливковое , сок лимона , молотый перец

капуста кольраби , огурец , жареные семечки , масло оливковое

морковь , киви

тунец в собственном соку , авокадо , киноа варёный , сыр фета , листы салата , яйца , помидор , огурец , сок лимона , масло оливковое

спелый томат , рикотта , укроп , соль , смесь перцев из мельницы , чипсы начос с сыром