салат л гкий перекус

помело , лайм , апельсин , виноград , шпинат , грец орех , пророщенного горох маш , соль , перец , бальзамин , масло оливковое

шампиньоны консервированные , яйцо , грецкий орех , лук , йогурт , сыр твердый , масло сливочное , оливки

свекла , морковь , яйца , соленый огурец , картофель , укроп , соль , майонез

консервированная рыба , свежий огурец , яйца куриные , майонез , зелень , соль

бедро куриное копченое , яйцо куриное вареное , помидор , китайская капуста , сыр тертый , майонез

отварной картофель , консервированный тунец , лук зеленый , яйца , отборных , подсолнечное масло

очищенные креветки , мясо кальмара , палочки крабовые , яйца , красная икра , майонез , соль , перец черный

картофель , морковь , яйца , маринованные опята , красный лук , маринованные огурцы , грудка куриная , сыр твердый , укроп , листы салата , майонез , вода , сахар , соль , яблочный уксус

грудка куриная , консервированные ананасы , сыр , орех грецкий , маслины , яйца , чеснок , сок лиман , майонез

грудка куриная , сыр твердый , яйца , грецкое ореха , чеснок , майонез , красный виноград

творог , свекла , чеснок , зелень , соль , сметана , орех грецкий

крабовое мясо , капуста свежая , огурец , греческий йогурт , соль