салат л гкий перекус

помидор , яйцо отварное , сыр , чеснок , лук зеленый , лук красный , майонез

красная капуста , морковь , красный лук , дижонская горчица в зёрнах , соль , масло растительное

капуста , морковь , соль , приправы , подсолнечное масло , перец черный молотый , чеснок

морковь , отварные яйца , чеснок , сметана , соль

грудка куриная , свекла , репчатый лук , огурцы маринованные , зеленый горошек , укроп , соль , сметана , горчица

яйца , лук , мидии , майонез , заменить сметана , масло оливковое , соль

капуста пекинская , огурец длинный , редис , базиликовое масло , базилик , соль , перец , микрогрин

морской коктейль , яйцо категория , л мука , укроп , б . кукуруза сладкая , огурцы маринованные , сметана

салат овощной , йогурт натуральный , хлеб цельнозерновой

морская капуста с кальмарами , огурец , тертый сыр , майонез , соевый соус

рассольная брынзы толщина см , томат , укроп , лук зеленый , огурец , масло оливковое , перец черный молотый , капуста кейл

свежая вишня , нектарин , микрозелень горох , йогурт из овечьего молока