avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Салат, бутерброды из мидии
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Салат, бутерброды из мидии

Рецепт с фото пошаговый

Автор chika.tim
Очень вкусный, полезный, быстрого приготовления салат. Понравится взрослым и детям....
1 порция

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
151
arrow
icon
0 %
Белки
13 г
arrow
icon
*0 %
Жиры11 гarrow
icon
0 %
Углеводы
3 г
arrow
icon
0 %
Сахар
1 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
1 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
86 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Яйца 1-2
  • Лука небольшая 1 гол.
  • Мидии 9-12 шт.
  • Майонеза, можно заменить сметаной, оливковым маслом 1-2 ст. л.
  • Соль по вкусу

Шаги приготовления

5
человек планируют готовить
1
Яйца отварить 10 минут и мелко порезать.
2
Лук почистить и мелко порезать. Добавить к порезанным яйцам, посолить.
3
Затем добавить мидии. Положить майонез по вкусу, можно заменить сметану или оливковое масло.
4
Все хорошо перемешать. Можно кушать как салат или бутерброды.
5
Приятного аппетита.
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 7
Подарите автору эмоцию!
2
1
2
2
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями