avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
ПП бутерброд на завтрак
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

ПП бутерброд на завтрак

Рецепт с фото пошаговый

Автор Тамара Васютинская ✈
А вы импровизируете?😉

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
*0 %
Калории251 arrow
icon
0 %
Белки
16 г
arrow
icon
0 %
Жиры
13 г
arrow
icon
0 %
Углеводы
21 г
arrow
icon
0 %
Сахар
4 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
6 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
187 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Авокадо 1 шт.
  • Огурец 1 шт.
  • Лимон 1 шт.
  • Яйцо отварное 1 шт.
  • Креветки королевские отварные очищенные 15 шт.
  • Творожный сыр
  • Специи по вкусу
  • Хлебцы ржаные
  • Хлеб из цельнозерновой муки несколько 1 ломт.

Шаги приготовления

13
человек планируют готовить
1
Овощи помыть, обсушить.
2
Огурец нарезать тонкими кружками.
3
Авокадо разрезать пополам, вынуть косточку, сбрызнуть половинки лимонным соком, одну половинку снять с кожуры нарезать тонкими ломтиками.
4
Яйцо очистить от скорлупы, нарезать кружками.
5
Хлебцы и ломтики хлеба намазать творожным сыром, выложить на них подготовленные авокадо, огурцы, яйцо, креветки и посыпать специями. Бутерброды готовы. Приятного аппетита.
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями