avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Бутерброды с тунцом и яйцом
1 человек приготовил,
проверил этот рецепт
Посмотреть фотоотзывы

Бутерброды с тунцом и яйцом

Рецепт с фото пошаговый

Автор Светлана Кравченко Svetlana Kravcenko 🇱🇻 Амбассадор
premium
Бутерброд с тунцом и яйцом — это когда ты слишком ленив, чтобы готовить салат «Мимоза»,...
5 минут + 10 минут на варку яиц
2
4

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
176
arrow
icon
0 %
Белки
10 г
arrow
icon
*0 %
Жиры6 гarrow
icon
0 %
Углеводы
23 г
arrow
icon
0 %
Сахар
2 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
2 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
46 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Тунец консервированный 1 бан.
  • Яйца предварительно отваренные 2 шт.
  • Огурец свежий 150 г
  • Хлеб 4 шт.
  • Чеснок 1 зуб.
  • Соль, перец по вкусу
  • Петрушка измельченная 1 ч. л.

Шаги приготовления

1
человек планирует готовить
1
Подготовим необходимые продукты.
2
Яйца чистим, измельчаем.
3
Добавляем тунец, перемешиваем.
4
Добавляем соль, зелень.
5
Хлеб подсушиваем в тостере.
6
Подсушенный хлеб натираем чесноком.
7
На хлеб выкладываем начинку, украшаем огурцом.
8
Приятного аппетита!
9
Если вам понравился рецепт, буду рада вашему фотоотзыву! Пожалуйста, подписывайтесь на меня, чтобы не потерять мою страничку и не пропустить новые рецепты.
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 3
Подарите автору эмоцию!
0
0
0
3
photocomment-icon
Фотоотзывы 1
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 4