салат л гкий ужин

сыр плавленный , палочки крабовые , яйца , салат айсберг , укроп , лаваш

лосось , рис , фасоль , соль , перец , сок лимона , масло оливковое , кресс-салат

кабачок , яйца , молоко , соль , кипяток , сода , помидор , майонез , чеснок , салат , укроп

лепешки тортильи , куриное филе , шампиньоны , салат , свежий огурец , сыр творожный , сыр твердый , соус чили , соевый соус , масло оливковое , соль , перец

кабачок , спаржа , яйца , лук зеленый , базилик , укроп , кинза , горчичный салат , лимонный сок , масло оливковое

омлет , молоко , яйца , фасоль зеленая , перец болгарский , тост , хлебец рисовый , сыр творожный , салат , свекла отварная

батон , помидор , котлета , майонез , салат листовой

кабачок , мука , сыр , помидор , чеснок , майонез , салат , соль

кабачок , мука , сыр , майонез , салат , соль , чеснок

грудка куриная , сухарики , салат , помидор , заправка , сыр твердый

отварные макароны , яйцо , помидор , огурец , салат , майонез , масло сливочное , соль , перец , лук

яйцо , помидор , салат , маслины , бальзамический соус , соль , перец