avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Завтрак на каждый день
Завтрак на каждый день
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Завтрак на каждый день

Рецепт с фото пошаговый

Автор Elmira Kravchenko
Хто блюдо не может надоесть, я представляю домашнюю, вкусную кухню, мои рецепты любят...
15-20мин
1 порция
1

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
*0 %
Калории351 arrow
icon
0 %
Белки
16 г
arrow
icon
0 %
Жиры
21 г
arrow
icon
0 %
Углеводы
31 г
arrow
icon
0 %
Сахар
6 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
4 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
186 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Отварных макарон 100 г
  • Яйцо 1
  • Помидор 1
  • Огурец 1
  • Салата 2 лист.
  • Майонеза или сметаны 1 ст. л.
  • Сл. масла 10-14 г
  • Соль, перец по вкусу
  • Лука маленького(для салата. на любителя) 1 шт.

Шаги приготовления

3
человека планируют готовить
1
Растопить масло и выложить в сковороду отварные макароны, обжарить до золотистой корочки, влить яйца и помешивать до готовности.
2
Для салата: помидор и огурец нарезать кубиками, лист салата порвать руками на кусочки, лук нарезать как вам нравиться, заправить салат майонезом или сметаной, добавить специи по вкусу.
3
Готово. Приятного аппетита,кушайте вкусно и будьте здоровы.
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 6
Подарите автору эмоцию!
2
1
1
2
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 1