салат перекус на работе

лаваш бездрожжевая , отварное куриное филе , огурец , помидор , красный ялтинский лук , салат латук , легкий сыр , сметана , кетчуп , горчица

пшеничная тортилья , сыр творожный , зеленый листовой салат , зеленый горошек , помидор

свекла , морковь , картофель , фасоль , лук , масло растительное , укроп , соль

авокадо , яйцо , салат

свекла , сыр фета , апельсин . понадобится , грибы на выбор , шпинат , орехи , апельсинаски , масло оливковое , уксус бальзамик , дижонская горчица

пита , куриное отварное яйцо , сыр , салат "трава"

На 2 контейнера размером 1.2 и 2 L: , картофель , вареные яйца , морковь , лук , свежий средне-длинный огурец , тунец в собственном соку , майонез , помидор , соль

отварные яйца по на бутерброда , батон , листовой салат , сыр

сырокопченая колбаса , соленый огурец , яйца , сухарики , майонез

грудка куриная , перец сладкий , огурец , помидоры черри , чеснок , капуста пекинская , укроп , майонез , сметана , горчица , соль , молотый перец

груша , яблоко , банан , творог , кефир , корица , кунжут , ванилин

палочки крабовые , огурец , кукуруза консервированная , сыр тертый , салат листовой , соус кавказский , масло оливковое , соевый соус