салат похудейка с рукколой и сельдереем

свекла , руккола , сыр творожный , огурец свежий , маслины , масло оливковое , соевый соус , чеснок , перец черный молотый , соль

руккола , клубника , помидоры черри , масло оливковое , семена подсолнечника

руккола , груша , апельсин , морковь , миндаль , бальзамический соус

руккола , томаты черри , морской коктейль , масло оливковое , соль , перец , кунжут , бальзамический крем

руккола , палочки крабовые , помидор , огурец свежий , сыр твердый , сыр плавленный , сок лимона , кунжут , масло растительное , перец черный молотый , соль

руккола , кинза , баклажаны , помидоры , масло растительное , соль , кукурузный крахмал , моцарелла , кунжут , соевый соус , мед , чеснок , лимон

грудка куриная , сельдерей , огурец , зелень свежая , масло растительное , соль , желание семяна льна , кунжут

окорочка куриные , руккола , помидор , сыр полутвердый , бальзамический соус , масло оливковое , горчица по-дижонски , соль , перец , черри , палочки крабовые , моцарелла , креветки , чеснок зубка

руккола , печень трески , картофель , яйца куриные , горчица , лимонный сок , соль

руккола , помидоры черри , креветки тигровые очищенные , чеснок , дижонская горчица , мед , сок лимона , масло оливковое , бальзамический крем , кедровые орехи

руккола , помидоры черри , сыр пармезан , орехи кедровые , горчица дижонская , масло оливковое , перец черный молотый , соль

томаты черри , лук , моцарелла , креветки упак , руккола , приправы