салат со св клой чесноком и грецкими орехами

сельдь , лук репчатый , яйца , свекла , йогурт без добавок , сахар

листовой салат , копченая скумбрия , помидорка черри , белый тостового хлеб , бекон , масло оливковое , лимонный сок , соль , перец черный молотый

гренки , шпроты в масле , лук репчатый , морковь , яйцо , огурец , горошек , майонез

сельдь , вареное яйцо , морковь , маринованный лук , зеленое яблоко , вареная свекла , вареные яйца

огурец соленый , яйцо , горошек зеленый , морковь , чернослив , лук , сметана

креветки , крабовое мясо , яйца , огурец , красный лук , салатные листья , сыр , укроп , сметана , лимон , соевый соус

палочки крабовые , отварное куриное филе , морковь , отварная свекла , гроздь винограда без косточек , сыр , майонез , соль

маринованные грибы , лук , картофель , морковь , любого вареное мясо , сыр твердый , майонез , сметана

говядина , картофель , яблоки , яйца , зеленый горошек , огурцы соленые , майонез , морковь , сметана , зелень , перец

яйцо , кальмар , креветки , палочки крабовые , сметана

слабосоленая красная рыба , креветки , сыр твердый , яйца , маслины , помидоры "черри" , лимон , сметана , майонез , специи , зелень

отварной рис , зеленый горошек , одна среднего копчёная скумбрия , морковь , соленый огурец , лук зеленый