салат с помидорами и тыквенными семечками

свекла , нут , тыква , руккола , салат , лук , помидоры черри , масло оливковое , бальзамический уксус , дижонская горчица , чеснок , соль , перец

шпинат , лучше бейби , авокадо , помидоры вяленые , семечки тыквенные

булгур , грудка куриная , кукуруза , салат руккола , огурец , помидоры черри , сыр творожный , горчичная заправка , тыквенные семечки

тыква , помидор , редис , красные репч . лук , укроп , лук зеленый , масло , горчица , лимонный сок , грецкое ореха , тыквенные ссемечки

грудка куриная , грейпфрут , микс салатов , томаты черри , козий сыр , тыквенные семечки , соевый соус , майонез , сок лимона , паприка , сухой чеснок

руккола , помидоры , авокадо , масло оливковое , бальзамический крем светлый , лимонный сок , тыквенные семечки , семечки подсолнечника , рикотта

груша , помидор , капуста пекинская , курица , тыквенные семечки , лук зеленый , кунжут , соевый соус

отварная курогрудь , моцарелла , авокадо , помидор , сок лимона , красный лучок , соль , перец , капуста пекинская , бальзамический уксус , тыквенные семечки

руккола , печень куриная , грибы жареные , масло растительное , помидоры черри , апельсин сладкий , тыквенные семечки , соль , перец черный молотый , горчица столовая , горчица зернистая , мед , масло оливковое , лимонный сок

порция сваренная риса , помидор , авокадо , сваренное вкрутую яйцо , тыквенные семечки , зелень , масло оливковое , сок половинки лимона , смесь молотая перца

вяленые томаты , авокадо , листы салата айсберг , руккола , сок лимона , салат радичио , масло оливковое , бальзамический уксус , тыквенные семечки , семечки подсолнечника , сахар , соль , перец

баклажан , помидор , лук красный , зелень петрушки , укроп , чеснок , масло оливковое , тыквенные семечки