салат худеющий хочет есть

готовая соевая спаржи фучжу , свежий огурец , помидоры черри , перец болгарский , салатная смесь семян , соевый соус , устричный соус , если есть , масло оливковое , рисовый уксус , перец чили

стеклянная лапша фунчоза чим чм , мясо , огурец , морковь , тертая замороженная , перец черный , соль , если есть креветочная соль , чеснок , масло нераф , масло растительное

кальмары , яйца , маринованный огурчик , майонез , если есть возможность добавить икру

свежий помидор , сыр , майонез , закуски из баклажанов , есть в рецептах

королевские креветки , салат , авокадо , гранатовый соус , если есть необходимость , соль , масло растительное , перец , чеснок , масло оливковое

консервированная красная фасоль , сухарики "с холодцом" , хрен , майонез , чеснок , зелёный лук если есть в наличии

капуста , морковь , перец , огурец , укроп , либо какая есть зелень , приправы

фрукты , какие есть под рукой , всего понемногу , творожок двухслойный

картофель , морковь , яйца , вареная колбаса , зеленый горошек , маринованный огурец , лук , кисло-сладкое яблоко , майонез , соль , перец , если есть зеленый лук , укроп , петрушка

вареная картошка , свекла , морковь , смотря по объёму овощей , большая луковица , квашеная капуста , соленые огурцы , консервированный горошек , это замечательное , есть варёная фасоль , тоже подойдёт , соль , масло растительное

морепродукты есть коктейли , есть в заморозке , ну вообщем , крабовое мясо , креветки , икра красная , помидор , огурец , кукуруза , лук зеленый , укроп , петрушка , яйца , майонез

капуста цветная , петрушка , морковь , перец болгарский , апельсин сок , соль , или какое у вас есть