смузи или пюре

творог , кефир , банан , сахар

семена льна , банан , какао порошок , растительное молоко

банан , инжир , авокадо , кэроб , финики , кокосовая вода

ряженка , банан , мюсли , персики

семена льна , банан , ягода , орехи , гранола

лимон , апельсин , имбирь , вода , морковь , куркума , яблочный уксус , яблоко , кокосовое масло

банан , мороженое крем брюле , персик , молоко

молоко , банан , овсяные хлопья , орех грецкий , сахар

яблочное пюре , банан , сельдерей , огурец , сахар , мята

яблоки почищенные , сахар , вода

большой спелый банан , ягода , овсяных хлопьев , или йогурт , добавить сахар

чиа , молоко , фруктовое пюре , мед