смузи после тренировки

малина , граната , кокосовое молоко , банан

киви , банан , ягоды шиповники , кокосовое молоко , масло оливковое , пророщенная гречка

арбуз , шпинат

кефир , банан , черника

кабачок , черника , авокадо , банан , шпинат , вода

кактус , ананас , апельсиновый сок

огурец , сельдерей , вода

клюква , ежевика , мороженое , лед , вода

банан , мандарин без косточек , вода , яблоко

арбуз , дыня , клубника

черешня , манго , апельсиновый сок

арбузная мякоть , зеленое яблоко , банан