смузи после тренировки

шпинат , апельсин , овощной бульон , резаное авокадо , лимонный сок , протеиновый порошок

апельсин , яблоко , киви , банан

манго , апельсин , яблоко гренне смит

арбуза мякоть без косточек , грейпфрут , мед жидкий

молоко обычное , банан спелый , клюква

киви , яблоки

клубника , банан , кокосовое молоко , мята

йогурт натуральный , яблоко , груша , апельсин , корица на порцию , мед

банан , яблоко , виноград , грецкий орех , кефир

аквафаба , банан , смородина , малина замороженная

банан , миндальное молоко , миндаль , мед , какао , арахисовая паста

тыква , хурма , миндальное молоко , мята