смузи с грушей грейпфрутом и апельсином

мягкая груша , банан , нежирный йогурт без добавок , мюсли , кедровые орехи

сельдерей , банан , китайская груша , вода

молоко , йогурт , шпинат , груша , мед , имбирь , ваниль , гранола