Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
Смузи 🍓🍌
Рецепт с фото пошаговый
Автор Karina Kor
Смузи - это просто кладезь витаминов,если еще не пробовали,то обязательно сохраняйте...
2 порции
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
*0 %
Калории90 
0 %
2 г
0 %
1 г
0 %
21 г
0 %
15 г
0 %
4 г
0 %
0 мг
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.
Является справочной информацией.
Ингредиенты
- Банан 1
- Клубники 5-7 шт.
- Мягкую грушу 1
- Ложку семян льна 1 стак.
- Кипяченой холодной воды 150 г
Шаги приготовления
5
человек планируют готовить
1
Семена льна заливаем горячей водой и оставляем набухать
2
Фрукты моем,очищаем от кожуры. Режем все на кусочки и отправляем в чашу блендера,доливаем воду (холодную)
3
Далее,сливаем воду с семян льна и семена отправляем в блендер.
4
Теперь вжииииик-вжииик и наш полезный сиузи готов!Приятного аппетита!
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.82126
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
