смузи с нектаринами и овсяными хлопьями

ананас , яблоко , имбирь , семена чиа , мед

смородина , малина , кокосовое молоко , молоко , кокосовая стружка

молоко , творог , банан , чернослив , какао , мед

кефир , спелый банан , арахисовая паста без сахара , мед

банан , молоко , творог , орехи , отварные яйца , корица , шоколад , крекер , ваниль , хорошее настроение

банан , мягкий творог , молоко

хурмы , апельсин , вода , корицы , молотое имбиря

банан , черника , авокадо , дробленный фундук , грецкий орех

ягода , молоко , сахар

банан , персиковый сок , мята свежая , мандарин , ананас вяленый

замороженные ягоды , молоко , сахар

замороженная клубника , замороженная малина , замор . голубика , свежий банан , мед , миндальное молоко