смузи с нектаринами и овсяными хлопьями

зеленое яблоко , банан , йогурт

лютые фрукты , мороженое , хлопья

сливки , спелая хурма , сахар

грейпфрут , вода

помело , банан , мандарин

манго , банан , апельсин , семена чиа

авокадо , сельдерей , свекла , клубника , кокосовая вода , овсянка

мякоть арбуза , финик , ягода винограда

нежирный кефир , банан , смородина черная

кефир , натуральный йогурт , размороженные ягоды , ванилин

спелый банан , овсяное , черничный джем

тыква , яблоко , вода , мед , корицы