Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
Смузи
Рецепт с фото пошаговый
Автор Анна Кузьменко🌳
Я делаю смузи из нежирного кефира. Фрукты могут быть на ваше желание.Можно попробовать...
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
0 %
73
0 %
4 г
*0 %
Жиры1 г
0 %
16 г
0 %
11 г
0 %
3 г
0 %
2 мг
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.
Является справочной информацией.
Ингредиенты
- Нежирный кефир
- Банан
- Смородина черная
Шаги приготовления
4
человека планируют готовить
1
Кефир вместе с бананом и смородиной пройти погружным блендером. По вкусу можно корицу, семена чиа,льна,молотый грецкий орех либо миндаль.
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.891349
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
