смуси

овсяные хлопья , йогурт , чернослив , курага

рис , вода , рисовый уксус , палочки крабовые , лук зеленый , нори , майонез , острый соус чили , соус терияки

тыква , банан , имбирь на кончике ложки , кипяченая вода

рис круглозерный , вода , рисовый уксус , сахар , соль , нори , сыр сливочный , огурец , форель , морковь , майонез , горошек перец , шпинат свежий

очищенная тыква , морковь , мандаринка , кипяченая вода

киви , банан , яблоко , шпинат

кефир , банан

кокосовое нежирное молоко , бананы , ягода , овсяные хлопья быстрого приготовления , подсластитель

бананы , киви , шпинат , вода минеральная , мед

рис , рисовый уксус , сыр творожный , соевый соус , слабосоленая красная рыба , огурец , авокадо половина , нори , кунжут , лимон

бананы , мята , персиковый сок , сироп кюрасао

бананы , груша , клубника , кокосовое молоко