соус из шпината авокадо и зел ной гречки

семена кунжута, столовую ложка семян мака, сахар белый, масло оливковое, белый уксус, паприка, соус вустершир, столовую ложка рубленая лука, пиала клубника - очищенная, нарезанная, миндаль, очищенное от кожуры

цукини, перец красный, огурец, томат, листы шпината, укроп, рикотта, бальзамический крем-соус, масло оливковое, соль

куриное филе, масло растительное, соевый соус, лимонный сок, соль, перец, сметана, майонез, чеснок, помидор, сыр, листы шпината

паста из шпината, филе куриное, лук, перец красный, грибочки, чеснок, соус терияки, сливки

руккола, листья молодого шпината, листы салата, сыр пармезан, масло оливковое, бальзамический соус из инжира, соль

рикотта, соль, перец, соус маринара, моцарелла, сыр пармезан, тесто, шпинат, яйцо куриное, миниатюрные лазанья роллы с начинкой из шпината, разные виды сыра - вкусные, сытная, очень симпатичная закуска